Le temps et le contrôle des écrans est intimement lié au développement de la pornographie chez les jeunes. Dès le plus jeune âge, il est indispensable d’avoir des règles en tête. L’Académie des sciences, de médecine et des technologies, ainsi que le CSA donnent leurs recommandations.
A l’heure où les écrans et le virtuel régissent notre quotidien, les enfants ont du mal à décrocher du numérique, jusqu’à en être parfois complètement addict. Smartphones, tablettes, ordinateurs, consoles de jeux ainsi que les casques de réalité virtuelle font partie intégrante du quotidien des jeunes. Ces derniers accèdent alors aux réseaux sociaux, téléchargent de nouvelles applis et passent leur temps sur Internet. Depuis plusieurs années, les experts alertent les parents sur les risques d’une surexposition aux écrans. Dans un texte rendu public le 9 avril 2019, l’Académie des sciences, de médecine et des technologies appelle à son tour à « une vigilance raisonnée sur les technologies numériques ».
Ecrans et enfants : quels sont les risques de surexposition aux écrans ?
« Le problème est différent selon la tranche d’âge et selon la vulnérabilité individuelle des enfants. Un problème particulier est celui des très jeunes enfants, âgés de moins de 3 ans, dont le développement cérébral pourrait être affecté en cas de surexposition majeure. En effet, les bruits et les lumières vives attirent leur attention jusqu’à les rendre passifs« , précisent les experts. Par ailleurs, lorsque les parents éteignent la télévision ou récupèrent leur smartphone, la colère monte chez les tout-petits ! Quant aux adolescents qui utilisent de façon excessive les jeux vidéo et les réseaux sociaux, « ils peuvent présenter des problèmes de gravité variable incluant des anomalies du comportement, mais aussi des troubles du sommeil ou de l’attention », précise l’Académie des sciences.
Mon enfant est-il accro aux écrans ?
Qu’il vous réclame (souvent) votre téléphone ou qu’il allume sa tablette dès qu’il rentre à la maison ne signifie pas forcément qu’il est dépendant et qu’il ne pourra plus jamais se passer des écrans. Alors, comment savoir s’il est accro ? On commence par distinguer une consommation régulière, d’une consommation abusive ou d’une dépendance. Puis, on détermine le nombre d’heures total qu’il passe devant l’ordi, la tablette, le portable, la console ou la télé. Si cela représente plus de trois heures par jour, sa consommation est certainement excessive et potentiellement inquiétante, surtout s’il se renferme, néglige ses amis et échange de moins en moins avec sa famille. Une addiction est particulièrement préoccupante lorsque les écrans deviennent son principal, voire son seul, centre d’intérêt. Et ce, au détriment des autres (social, affectif, sportif,…) et surtout, de ses devoirs ! Autre repère : si votre enfant est incapable d’éteindre son appareil lorsque vous lui demandez de le faire ou de se déconnecter plusieurs jours d’affilée, il faut alors se poser des questions, en parler avec lui et surtout définir des limites. Tout est donc une question de temps passé devant les écrans et de la manière de consommer le virtuel !
Temps d’écran par âge : la règle des 3-6-9-12
Pour aider les parents à y voir plus clair, Serge Tisseron a proposé en 2008 la règle des « 3-6-9-12 », une règle relayée par l’Association française de pédiatrie ambulatoire (Afpa). Cette dernière est assez facile à retenir et nous donne des repères importants :
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