Le COVID et les confinements a répétition ont fait exploser la consommation de porno. C’est notamment le cas pour Thomas, un jeune anglais qui témoigne dans le journal The Guardian (article traduit).
Thomas est tombé sur la pornographie de façon classique : à l’école. Il se souvient que ses camarades de classe en parlaient dans la cour de récréation et se montraient des vidéos sur leurs téléphones pendant les soirées pyjama. Il avait 13 ans et pensait que c’était « une blague« . Puis il a commencé à regarder de la pornographie seul sur sa tablette dans sa chambre. Ce qui a commencé comme une utilisation occasionnelle, au début de la puberté, est devenu une habitude quotidienne.
Thomas (nom fictif), âgé d’une vingtaine d’années, vivait avec l’un de ses parents, qui, selon lui, ne se souciait pas de ce qu’il faisait en ligne. « À l’époque, cela me semblait normal, mais avec le recul, je me rends compte que cela a vite dégénéré« , explique Thomas. Lorsqu’il a eu une petite amie à 16 ans, il a commencé à avoir des relations sexuelles et à regarder moins de pornographie. Mais sa dépendance ne demandait qu’à refaire surface, dit-il.
L’année dernière, lors du premier confinement au Royaume-Uni, Thomas a perdu son emploi. Il vivait avec des personnes plus âgées que lui et essayait de les protéger du Covid, ce qui était une source de stress supplémentaire. Il a commencé à passer des heures en ligne chaque jour, et donc sur les sites pornographiques…
« C’est redevenu quotidien« , dit-il de son habitude. « Et je pense qu’environ 80 % de ma déchéance mentale était due au porno« . Thomas a commencé à rechercher des contenus plus explicites et est devenu renfermé et misérable. Son estime de soi s’est effondrée et la honte l’a consumé. S’est-il jamais senti suicidaire ? « Oui, je suis arrivé à ce point« , dit-il. « C’est alors que je suis allé voir mon médecin généraliste. Je me suis dit : Je ne peux pas rester dans ma chambre sans rien faire, j’ai besoin d’aide. »
La honte a empêché Thomas de parler de la pornographie au médecin, qui lui a prescrit des antidépresseurs. Ils ont amélioré son humeur, mais pas de sa mauvaise habitude, qui commençait a généré de la méfiance dans son couple et à affecter sa vie sexuelle. Il a commencé à penser que d’autres hommes devaient être dans le même cas que lui. « J’ai donc cherché sur Google quelque chose comme « Comment arrêter de regarder du porno » et j’ai trouvé tellement de choses« , dit-il.
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