Tout le temps rendu disponible à domicile par le confinement sera malheureusement très occupé par les écrans. Enfants comme adultes sont alors vulnérables au réveil d’anciennes ou à la création de nouvelles addictions.
Confinement oblige, l’utilisation des écrans a beaucoup augmenté, même parmi les familles qui tentent d’en limiter l’usage. Qu’ils servent à faire les devoirs, garder contact avec les amis, regarder un film en famille ou faire un jeu, leur utilisation nécessite un minimum de cadre. Le risque pour les enfants ou les adolescents d’en devenir accro ou de tomber sur des sites peu recommandables est bien réel. Le « Allez, maintenant, c’est fini, éteins ton appareil ! » ne suffit pas. Rien ne vaut les discussions en famille sur l’intérêt et les dangers des écrans. Et, pourquoi pas, se mettre d’accord, tous ensemble, sur une utilisation raisonnable.
Contrôle parental et contrôle des parents
Les addictologues s’accordent à dire que cette période de confinement qui génère ennui, angoisse et solitude peut rendre dépendant, voire réveiller d’anciens démons (jeu en ligne, pornographie…). Des addictions dans lesquelles même les plus jeunes peuvent tomber. Conscients de ce risque, les parents sont nombreux à chercher des outils pour canaliser l’utilisation des écrans et éviter les « mauvaises rencontres ».
Il existe à leur disposition de nombreux logiciels de contrôle parental, payants ou gratuits, plus ou moins efficaces : Qustodio, K9, Family Link… Théoriquement, ces logiciels de filtrage permettent d’éviter aux enfants d’accéder à des contenus pornographiques ou ultra-violents. Néanmoins, ils apparaissent plus comme une aide destinée à rassurer les parents et ne remplacent en aucun cas les discussions nécessaires entre adultes et leur progéniture. En effet, le meilleur contrôle parental reste… les parents !
Un emploi du temps pour les écrans
Qu’ils soient encore jeunes ou déjà adolescents, les enfants comprennent très bien que la situation est exceptionnelle et nécessite une autre utilisation des écrans que celle qu’ils avaient auparavant. Il est nécessaire de distinguer avec eux les moments de détente, ceux réservés à l’apprentissage ou encore ceux qui permettent de garder le contact avec la famille et les amis. Pour chaque type d’utilisation, il convient de déterminer une plage horaire et un temps d’utilisation. À respecter, sous peine de coupure de Wifi.
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